22 عادتی که دندان‌ها را خراب می‌کنند

 
 

 

مسواک زدن, بهداشت دهان و دندان

1- دندان قروچه
ساییدن دندان ها به هم یا دندان قروچه در اثر فشار عصبی و مشکل بد خوابیدن ایجاد می شود. کنترل دندان قروچه بسیار سخت است.
خودداری از جویدن غذاهای سفت در طول روز، درد دندان و آسیب ناشی از دندان قروچه را کم می کند.
در شب از محافظ دهان (مخصوص دندان قروچه) استفاده کنید تا در حین خوابیدن از آسیب دندان در اثر دندان قروچه جلوگیری کنید.

2- جویدن یخ

ادامه مطلب


مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

توریاب دهه هشتادی ها ما زنده به آنیم که آرام نگیریم/موجیم که آسودگی ما عدم ماست همیشه تنها دانلود فیلم News music site neveshtehaye roozaneye man دنیای کارتون وآهنگ زرگراف وبلاگ حاجی